核心结论:短途徒步的一日徒步装备环节常常决定成败,需要认真对待。;
详细内容
1. 做一日徒步装备的时候可以给自己一些小奖励,完成一个阶段目标就奖励一下自己。;
2. 一日徒步装备的进步曲线不是线性的,有时候会停滞,过了瓶颈期就会突飞猛进。;
3. 做一日徒步装备时把每一次都当作正式操作来对待,认真对待每一次练习。;
4. 一日徒步装备的过程中要学会观察和判断,根据实际情况随时调整。;
5. 记录自己做一日徒步装备的每一次尝试和进步,回头看看会很有成就感。;
核心结论:短途徒步的一日徒步装备环节常常决定成败,需要认真对待。;
1. 做一日徒步装备的时候可以给自己一些小奖励,完成一个阶段目标就奖励一下自己。;
2. 一日徒步装备的进步曲线不是线性的,有时候会停滞,过了瓶颈期就会突飞猛进。;
3. 做一日徒步装备时把每一次都当作正式操作来对待,认真对待每一次练习。;
4. 一日徒步装备的过程中要学会观察和判断,根据实际情况随时调整。;
5. 记录自己做一日徒步装备的每一次尝试和进步,回头看看会很有成就感。;