短途徒步之公园徒步：快速上手

核心结论：懂得短途徒步中的公园徒步技巧，能让你的效率翻倍。;

详细内容

1. 学习公园徒步可以从模仿开始，照着做熟练了再谈创新。;

2. 公园徒步的最终目的是解决问题或者提升体验，不要为了做而做。;

3. 公园徒步的时候身体姿势和手法很重要，姿势不对不仅效果差还容易受伤。;

4. 把公园徒步当作一种享受而不是负担，心态变了效率也会变。;

5. 做公园徒步讲究节奏感，什么时候快什么时候慢要把握好。;