短途徒步之补给方案：实操指南

核心结论：想在短途徒步上取得进步，就必须攻克补给方案这个环节。;

详细内容

1. 补给方案到一定阶段后要学会输出和分享，教是最好的学。;

2. 补给方案的过程中如果感到不适或者效果不对，要立即停下来检查原因。;

3. 做补给方案时如果感到疲惫就休息一下，疲劳状态下做事的效率和质量都会下降。;

4. 做完补给方案之后记得检查一下效果，看看有没有哪里没到位，及时补救比事后返工强。;

5. 做补给方案要养成整理收纳的好习惯，用完的东西放回原位。;